Cuida tu espalda a través del deporte: Clases de Espalda Sana
abril 17, 2017
Las actividades denominadas suaves y cuerpo mente como el Yoga, Pilates, Streching, , Espalda Sana……, forman parte de la oferta de actividades de los centros deportivos y gimnasios, y cuentan con un gran número de practicantes. Las sesiones de Espalda Sana utilizan un poco de cada una de estas técnicas, ejercicios de Pilates, yoga, streching, corrección postural, relajación, etc., todo ello enfocado al cuidado y la salud de la espalda.Se trata de una actividad indicada para cualquier edad pero es...
